Servicios
Crea la vida que quieres vivir
Entrenamiento personal
Sesiones individualizadas centradas en tus objetivos, nivel y necesidades. Trabajo contigo de forma cercana para mejorar tu rendimiento, salud y composición corporal con un enfoque seguro, eficaz y motivador.
Entrenamiento online y presencial
No importa dónde estés. Ya sea de forma presencial o a distancia, estaré contigo paso a paso. Diseñaremos un plan que se adapte a ti, con seguimiento, motivación y resultados reales.
Calistenia
Entrenamientos con tu propio peso corporal, centrados en el control, la movilidad y la fuerza funcional. Ideal para quienes buscan mejorar su físico y rendimiento sin necesidad de equipamiento.
Entrenamientos de fuerza
Planificaciones centradas en desarrollar fuerza real, con progresión estructurada y técnica cuidada. Ya sea para mejorar el rendimiento deportivo, ganar masa muscular o prevenir lesiones, la fuerza es la base.
Crioterapia aplicada con baños de hielo
En Origen, aplicamos la crioterapia con baños de hielo como una herramienta clave para acelerar tu recuperación, reducir la inflamación y mejorar tu rendimiento físico y mental.
Sumergirse en agua fría tras un entrenamiento intenso ayuda a que tu cuerpo se recupere más rápido, disminuyendo dolores y molestias. Además, fortalece tu mente y mejora tu tolerancia al esfuerzo
Entrenamiento funcional
En cada sesión utilizamos una amplia variedad de material: desde kettlebells, balones medicinales, TRX, bandas elásticas, hasta superficies inestables, barras o elementos de carga. Esto nos permite adaptar el entrenamiento a tus necesidades, hacerlo más dinámico y mantener siempre la motivación alta.
Nutrición y suplementación deportiva
Asesoramiento nutricional adaptado a tus objetivos (rendimiento, pérdida de grasa, ganancia muscular, salud) y recomendaciones de suplementación basadas en evidencia para maximizar tus resultados.
Preparación de oposiciones (fuerzas de seguridad y bomberos)
Entrenamientos específicos y planificados para superar con éxito las pruebas físicas de oposiciones exigentes. Evaluaciones constantes, planificación estratégica y un enfoque profesional para ayudarte a conseguir tu plaza.
